Raziskuj svoj glas

Individualna srečanja z glasom

Glas je izraz. Glas je gibanje. Glas je vibracija.

V njem so lahko odtisnjeni moč in nežnost, jasnost in negotovost, igrivost in ranljivost. V njem lahko zazveni tisto, za kar včasih še nimamo oblikovanih besed.

Naš glas je del nas – del našega telesa, del našega izraza, del našega bitja. In lahko postane tudi pot raziskovanja sebe.

Ko mu zares prisluhnemo, se lahko odpre prostor za raziskovanje vsega, kar želi skozi nas dobiti glas.

Vsak glas je edinstven. V njem se prepletajo naše zgodbe, doživljanje in način, kako se izražamo.

Pa vendar smo se mnogi skozi življenje naučili svoj glas zadrževati, prilagajati ali presojati. Morda smo kdaj dobili občutek, da naš glas ni dovolj lep, dovolj močan, dovolj pravilen, ali da ne znamo peti.

Raziskovanje glasu se začne tam, kjer za trenutek odložimo predstave o tem, kako bi morali zveneti, in postanemo radovedni do tega, kar je že prisotno in živo znotraj nas.

Brez potrebe, da bi svoj glas ali izraz popravljali.

"Glas kot pot Domov."

Kaj vse je lahko naš glas?

Zvok nastaja v telesu. Potuje skozi dih, grlo, prsni koš, usta in prostor okoli nas. A glas ni le zvok, ki prihaja iz našega telesa.

Glas je tudi način, kako se izražamo, kako postavljamo meje, kako povemo svoj »da« in svoj »ne«. Je tisto, kar v sebi čutimo, pa morda še ne znamo konceptualizirati. In tudi tisti tihi notranji glasovi, ki jih v vsakdanjem življenju hitro preslišimo.

Zato raziskovanje glasu ni nujno petje – in včasih sploh ni povezano z ustvarjanjem zvoka.

Lahko raziskujemo svoj fizični glas, dih, ton, vibracijo in spontani zvok. Lahko se srečujemo s svojim izrazom, intuitivnim petjem, zadržanostjo, ranljivostjo ali močjo. Lahko pa prisluhnemo različnim notranjim glasovom, občutkom in delom sebe ter raziskujemo, kaj nam želijo sporočiti.

Vsako srečanje je zato lahko drugačno in samosvoje.

V ospredju ni vprašanje, kako zveni tvoj glas, ampak kaj se začne razkrivati, ko mu zares prisluhneš.

Kaj je

intuitivno petje?

Ena od poti raziskovanja glasu je tudi intuitivno petje.

To ni petje, pri katerem bi iskali pravilne tone, lepo oblikovan glas ali popolno melodijo. Intuitivno petje je prostor, v katerem dovolimo svojemu glasu, da se začne izražati bolj spontano in nam naravno. 

Včasih se začne z dihom, z enim samim tonom, z mrmranjem, zlogom ali zvokom, ki nima imena. Iz tega se lahko rodi melodija, ritem ali pesem – lahko pa ostane samo en glas, en izdih, en trenutek.

Gre za globoko poslušanje in notranjo uglašenost. Za radovedno raziskovanje tega, kaj se zgodi, ko glasu ne narekujemo, kam mora iti, ampak mu dovolimo, da nas za trenutek vodi on sam.

Kako potekajo individualna srečanja?

Vsako srečanje je drugačno in se oblikuje glede na to, s čim prihajaš v prostor in kaj v tistem trenutku potrebuješ.

Lahko raziskujeva fizični glas – dih, zvok, vibracijo, spontan izraz ali intuitivno petje. Lahko pa je v ospredju tisto, kar še nima glasu: občutek, notranji konflikt, čutenje in postavljanje meja, ranljivost ali del tebe, ki želi biti slišan.

Pri tem vključujeva pogovor, tišino, telesno zaznavanje, delo z notranjimi deli, dih, gib, zvok in različne načine glasovnega izražanja.

Ni vnaprej določene poti, po kateri mora srečanje potekati. Izhajava iz tega, kar je prisotno, in skupaj raziskujeva, kam želi proces iti.

"Včasih iščemo svoj glas tako, da zazvenimo. Včasih pa tako, da končno prisluhnemo tistemu, kar je bilo dolgo tiho."

Možnosti srečanj

Srečanje je lahko enkratno raziskovanje ali del daljšega procesa.

Individualno srečanje

60 minut

Srečanje, v katerem prisluhneva temu, kar je v tem trenutku živo – naj bo to glas, telo, občutek ali notranji svet.

Paket treh srečanj

3 x 60 minut

Za takrat, ko želiš temu, kar se odpira, nameniti več časa in prostora ter dovoliti, da se raziskovanje poglobi.

Srečanja vodi Zala.

Komu so srečanja namenjena?

Srečanja so namenjena tistim, ki želijo:

Ni pomembno, ali poješ. Pomembna je radovednost do tega, kar želi v tebi dobiti glas.

Besede tistih, ki so bili z mano

Kaj v tebi želi dobiti glas?

Če želiš raziskati svoj glas, svoj izraz ali tisto, kar v tebi še išče način, da bi bilo slišano, se lahko dogovoriva za individualno srečanje.

Ni treba, da znaš peti. Ni treba, da že veš, kaj želiš odkriti.

Dovolj je, da prideš z radovednostjo do sebe. Srečanje začneva tam, kjer si.

"Med tišino in glasom je prostor, kjer lahko srečamo sebe."